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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;第205章&nbsp;体能训练开始!

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;盛玖脚步微顿,意念打开看了看。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;发现是一条新的评价。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【好喝,爱喝,多多上架,谢谢。】

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这是来自古代位面未知食客的评价。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不过,通过对方对于水的渴求,能看出来,他们那边确实十分缺水。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;正好这个时候,盛玖之前订的大桶矿泉水也到了。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;她先下楼接了水,然后又跟对方订了一批,之后才回到楼上。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;波尔和孙素素正好在这个时候回来。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;两个人……

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;狼狈的很可爱。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;每个人顶着一身的五颜六色,出现在门口,打开门之后,让盛玖开水。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;之前装的临时洗澡装置,如今还在呢。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;他们不像是远客,出了这道门就可以用清洁术。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;他们想用,得有清洁凝珠。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;波尔没有,孙素素也没有。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;她全部家当,都被那对狗男女搞走了。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;随身的空间钮里,就剩下几身衣服。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;那对狗男女早早算计了她,除了衣服,什么都被他们骗去了。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;想到这些,孙素素就生气!

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不过,不急。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;她还在等。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;波尔说他从前的几个同伙……啊呸,是同伴,估计会来荒星这边找他。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果对方来了,就有交通工具,可以离开这里。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果不行……

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;那就等阿瑞斯来了,然后自投罗网吧。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这样,至少还有机会回去报仇。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不过,眼下最重要的还是……

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;洗掉这一身的鱼腥味啊。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;他们明明打算追的是星蘑,结果跟章鱼打了一中午的架。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;然后,撸回来两条章鱼爪。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;章鱼爪特别大,切一小段就够盛玖吃一天的。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;她想,晚上的餐单已经确定,而且还发到小程序和群里了,她也不准备临时加菜。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;所以,这章鱼爪……

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;留着自己吃。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;晚上,他们可以香煎一部分,辣炒一部分,还可以做成小丸子……

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;总之,能吃的方式有很多。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;盛玖一边琢磨着,一边让系统帮忙处理。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不是盛玖自己处理不了章鱼爪,实在是……

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;太大了。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这一根,能挤满她整个厨房了!

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;所以,还是让系统处理好再送过来吧。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;波尔和孙素素清洗之后,回来就总结了一下,星蘑的作战复盘,接着孙素素对盛玖进行了新一轮的体能训练。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;孙素素根据盛玖目前的体能情况,以及运动量,制订了一套训练计划。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;计划第一环节,就是让盛玖先适应大量的运动。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;所以,先从跑步开始。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;然后,盛玖就勇闯星际第n次,为的是……

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;跑步!

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;她在前面跑,孙素素在后面跟。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一旦跑慢了,孙素素就高声提醒。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;跑太快也不行,消耗体能过快,之后没有续航,也是问题。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;所以,要保证一个匀速状态。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不止如此,还要注意自己的步子,呼吸……

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;总之,孙素素到了训练场上,也挺严厉的。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这让盛玖怀疑,对方是不是也是军队出身?

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不过,她没有好奇多问。实在是……

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;跑步就已经消耗了她所有的力气了!

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;跑步一小时之后,盛玖已经累瘫了。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;孙素素也知道,对于长久没有大量运动的盛玖来说,这一轮训练其实也挺难的。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;但是,手段不狠,体能不稳啊!

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