现在每天都要出门去给牲畜喂食，喂完了就跑回来烤火，这么忽冷忽热也没感冒，不得不说身体素质真是提高了不少。

    以前在市里上班，夏天从外头回来吹吹空调人就感冒了，这入冬这么久，除了刚开始有点流鼻涕之外，后面两人硬是没生过一次病。

    要不怎么说环境锻炼人呢。

    赵叶青烤着火，回想以前看过的新闻和纪录片，在地裂之前，也不是没有国家地区到了冬天气温极低的，记得俄国那边就有两个城市一年有几个月看不着太阳，最冷的时候也有零下七十度。

    北边的兴安山脉到了冬天也有零下五十多度。

    更别提那冷出了名的西伯利亚。

    那边的人到了零下六七十度也是一样会出门去活动，不会说一出门就冷得受不了。

    赵叶青安慰自己：没事的，适应适应也能活下去。

    说不定他俩再过段时间，被这天气继续锻炼，也能像那战斗民族人民一样，在零下几十度的天气游冬泳呢。

    不断的暗示让自己有些焦躁的情绪平复下来，她也不想焦虑，可这太阳已经很长时间没有出来了。

    在饱受极夜折磨的地区，那边人民很多人都会因为看不到太阳而患上冬季抑郁症。

    没有阳光，身体就会缺乏维生素d以及内分泌紊乱，再加上长期的黑暗和外头景物萧索，觉得整个世界都是清冷阴沉的，逐渐就患上了心理疾病，那段时间的自杀率也是最高的。

    不过再怎么着，极夜也会有光线，有星星有月亮，不像是他们这真就黑到一丝光线也没有。

    再加上环境变化恶劣，外头还有虎视眈眈的猛兽，连简单的出门都做不到，整天困在屋子里，不调整自己真熬不过去。

    幸好还有个人在身边说说话，要不就这冬天几个月时间，再开朗的人都得整抑郁了。

    想到这，赵叶青又给自己倒了杯热牛奶，里面加了足量的糖。

    这种时候，甜食是最好的药剂。

    第319章 黄油曲奇

    身体的温度降低，补充糖分能更好维持身体的热量供应。

    还能提供情绪价值。

    现在两人在家里除了吃吃喝喝，每天还得有一个小时用来运动。

    倒不是赵叶青怕胖，只是运动能帮助预防冬季抑郁症的发生，还能提供热量保证身体素质。

    喝完牛奶，她只觉身体由内而外暖和了一些，站起身来就在原地蹦蹦跳跳的。

    一边蹦跶，一边把头探出帘子，看看穆奚剪好了没有。

    穆奚最后一小段正好剪完，“剪好了，我先把窗帘拆下来。”

    现在这温度，有缝隙的窗帘已经起不到什么隔热的作用了，穆奚把它拆下来，现在房间前后部分的温度也都差不太多，只有靠近壁炉的地方才感觉得到暖和。

    两人配合着把帘子钉在天花板上，天花板是红砖水泥的，可加上了木质的横梁加固，要钉的话最好能钉在木质横梁上，可横梁有些靠近壁炉，要是钉在这上面空间就有些小了。

    赵叶青倒是觉得没什么，“就钉在横梁上吧，空间小点也能暖和点。”

    帆布很重，每隔一小段距离就得打一根钉子才能撑得起来，两人把帆布帘子钉好之后，正想着再加大火力，试试保暖效果。

    ‘哐啷！’一声。

    壁炉旁边的玻璃突然碎裂崩开，玻璃渣子掉了一地，吓得烤火的狗子们都扬起了脑袋。

    “我来弄，你没带手套。”

    穆奚拦住要上前的赵叶青，让她给自己拿了个扫帚。

    将地上的玻璃渣子清理干净，又将卡在地板草席的玻璃渣也都清理掉。

    赵叶青走到窗前，外头的冷空气涌进来的时候都是一股子白烟，就像是夏天打开冰箱冷冻区的时候那股白色的雾气一样。

    玻璃碎得很彻底，窗框上一点儿也没剩。

    “应该是太冷了，这单层的玻璃没承受住。”

    刚下雪的时候还说要等雪停再把旅游区的窗户给换回来用，那边那窗户是三层的厚玻璃，肯定不会出现这种情况。

    可后来天就黑了，也没来得及弄。

    两人刚处理好帘子，还想着总算能暖和暖和，现在窗户又破了个洞，还得继续修补。

    备用玻璃是没有了，两人干脆就又把厚帆布裁剪一块下来，反正也防水，下雨下雪都不怕，还不会冻裂。

    赵叶青还拿了一块没有处理好的羊毛毡和帆布缝合在一起再钉上去，能起到一些保暖的作用。

    反正现在少了一扇窗户也不影响照明。

    别的窗户就不弄了，等碎了再说，剩下的帆布先放在屋子里，方便随时取用。

    没有缝隙透出去，这被封起来的小空间没一会温度就逐渐升高。

    最后稳定在零上五度。

    有这温度赵叶青已经十分满意了。